L’art de l’essentiel
Résumé de l’art de l’essentiel : Dominique Loreau, une Française vivant au Japon, nous explique comment désencombrer ce qui est inutile et superflu dans notre intérieur pour devenir plus zen, plus libre et avoir plus d’énergie, de temps et d’argent à consacrer aux choses essentielles. Par Dominique Loreau, 2008, 251 pages Note : Cette chronique sur […]
Bill O’Hanlon : Comment travailler moins et profiter de la vie
En 2012 j’ai eu le plaisir de voir Bill’O Hanlon intégrer mon groupe mastermind d’entrepreneurs. Bill est l’auteur prolifique de 35 livres (au moment où j’écris ces lignes), et un psychothérapeute reconnu, qui fut élève du célèbre Milton Erikson quelques années avant sa mort. Je l’interviewe aujourd’hui sur un sujet qui me tiens à coeur comme […]
Préface à “L’art d’aller à l’essentiel”
Les Editions Leduc m’ont fait le plaisir de me demander d’écrire la préface de la nouvelle édition du livre “L’art d’aller à l’essentiel” de Léo Babauta, en tant que traducteur de ses articles sur Habitudes Zen, et aussi parce je crois qu’ils m’aiment bien 🙂 . Cela fait presque 4 ans que je traduis les articles […]
L’Art d’aller à l’essentiel : Le pouvoir d’une vie simplifiée – Leo Babauta
Résumé de « L’art d’aller à l’essentiel »: Au moment où fleurissent les méthodes qui vous promettent de faire encore plus de choses dans vos journées, Leo Babauta nous offre une approche différente : se focaliser sur le primordial pour obtenir une meilleure efficacité avec un niveau de stress moindre… Attention, L’art d’aller à l’essentiel peut changer votre […]
5 trucs pour optimiser votre productivité de jeune entrepreneur
Ce mois-ci, Ockwick nous propose le thème « Optimisez votre vie ». J’ai déjà eu l’occasion de traduire des articles de Léo Babauta à ce sujet sur mon blog Habitudes Zen, comme Rationalisez votre vie ou Editez Votre Vie – 6 : Une Diète Médiatique. Je vous propose aujourd’hui quelques trucs pour permettre aux jeunes entrepreneurs de petites […]
L’Art de la Méditation
Résumé du livre de Matthieu Ricard L’Art de la Méditation : La méditation, outre de nombreux effets bénéfiques prouvés par des études scientifiques variées, permet de se développer notre compréhension des mécanismes de notre esprit, de mieux appréhender la réalité, d’être moins prisonnier de nos émotions et d’être plus libre, et donc d’atteindre une plénitude et […]
10 choses que vous pouvez faire demain pour augmenter votre productivité
10 meilleurs conseils pour augmenter sa productivité 10 livres sur la Productivité et l’Efficacité en 14 semaines, ça fait beaucoup. Beaucoup trop d’ailleurs pour que je puisse appliquer tout ce que je voudrai après les avoir lus. C’est le principal écueil de mon défi fou du Personal MBA, et je le savais dès le début. […]
Cut To The Chase (Allez à l’essentiel)
Résumé du livre « Allez à l’essentiel » – Cut to the chase: Notre temps est ce que nous avons de plus précieux ; pour le préserver il est important de savoir aller à l’essentiel en connaissant à un certain nombre de règles ; ce livre nous en présente 100. De Stuart R. Levine, 206 pages, 2006. Traduction : Allez […]
