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06
fév

Ce qu’il faut savoir avant de mourir



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Phrase résumée de “Ce qu’il faut savoir avant de mourir”: Le voyage de la vie ne se fait qu’une seule foi : pourquoi n’écouterions-nous pas ceux qui ont déjà fait ce voyage et qui peuvent nous enseigner ce qu’ils ont appris?

De John Izzo, 2009, 235 pages.

Note : Cette chronique invitée a été écrite par Guillaume, du blog Komment devenir riche, dans lequel il partage avec passion ses connaissances de conseiller financier et d’entrepreneur.

Chronique et résumé de “Ce qu’il faut savoir avant de mourir”

Ce livre est basé sur une série télévisuelle que l’auteur a conçue qui est intitulée : « Les cinq perles de sagesse qu’il faut connaître avant de mourir »

Prologue

L’auteur a écrit ce livre car il a cherché toute sa vie en quoi consiste une vie bien remplie et significative. Très jeune déjà, il voulait connaître les perles de sagesse qui lui permettraient de bien vivre et de mourir heureux.

Son père est décédé à l’âge de 36 ans lorsqu’il avait 8 ans et pour cette raison, cette quête lui est apparue encore plus urgente. La vie peut être courte et nous ne savons jamais combien de temps il nous reste pour découvrir les perles de sagesse du bonheur.

Tôt dans sa vie, il a eu le privilège de passer du temps avec des gens mourants et d’observer que ces individus avaient des façons bien différentes de mourir. Certaines personnes terminaient leur vie avec un grand sentiment de satisfaction et peu de regrets. D’autres mouraient dans l’amertume ou habités d’une triste résignation en pensant à la vie qui aurait pu être la leur. Au début de la vingtaine, il a entrepris de comprendre ce qui distinguait ces deux groupes de gens.

Il y a de nombreuses années, une femme d’un certain âge appelée Margaret lui a raconté qu’elle avait essayé de vivre toute sa vie en songeant à "une vieille femme assise dans une berceuse sur sa véranda". Elle lui a dit que chaque fois qu’elle devait prendre une décision, elle imaginait qu’elle était cette vieille femme qui sur sa véranda, se remémorant sa vie. Elle demandait alors à cette vieille femme de la conseiller sur la voie qu’elle devait emprunter.

Une idée à commencer a germer dans l’esprit de l’auteur. Se pouvait-il qu’à la fin de notre vie, nous découvrions des choses dont nous aurions pu grandement tirer profit si nous en avions été conscients plus tôt?

Il a donc interviewé 235 personnes âgées de 59 ans à 105 ans. Du coiffeur du village au professeur, du propriétaire d’entreprise à l’écrivain, du prêtre au poète, du survivant de l’holocauste au chef aborigène, du musulman à l’hindou, du bouddhiste aux chrétiens… ils ont cherché à avoir la réponse à différentes questions dont la plus importante : que devons-nous savoir à propos de la vie avant de mourir?

Voici l’un des aspects les plus profonds que l’auteur et son équipe ont appris avec clarté : malgré les nombreuses différences qui caractérisaient ces gens (l’âge, la religion, la culture, la profession, l’éducation, le statut économique), ils partageaient tous les mêmes perles de sagesse d’une vie bien remplie. Il semble que ce qui compte vraiment passe outre les frontières qui, comme nous le croyons souvent nous séparent les uns les autres, comme la religion, la race ou le statut social.

Ce livre est fondé sur une unique prémisse : il n’est pas nécessaire d’attendre d’être vieux pour devenir sage. On peut découvrir les perles de sagesse de la vie à n’importe quel âge et plus tôt nous le faisons, plus notre vie sera épanouie.

Chapitre 1 : Pourquoi certaines personnes trouvent-elles un sens à la vie et meurent-elles heureuses?

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18
avr

Vivre – La psychologie du bonheur



Vivre, la psychologie du bonheur - Mihaly Csikszenthmihalyi

Phrase-résumée du livre : L’auteur interroge la notion de bonheur de manière concrète. Son discours ? Le bonheur est accessible à tous, il suffit de savoir se l’approprier en mobilisant toutes nos ressources et compétences psychiques : une fois rendus capable d’optimiser notre vie en composant avec le monde, nous pouvons dès lors nous employer à pleinement nous réaliser dans un « projet de vie », notion que développe Mihaly Csikszentmihalyi à partir des thèses existentialistes allemandes et françaises.

Par Mihaly Csikszentmihalyi – 2006 – 377 pages

Note : Cette chronique invitée a été écrite par Christophe du blog Surhomme.

Chronique et analyse du livre :

Atteindre l’état du bonheur, quoi de plus motivant ?

Inconsciemment ou consciemment, depuis l’âge de la raison, nous pensons tous agir pour le mieux.

Et pourtant, nous pouvons être presque certain que 95% des hommes (y compris ceux qui pratiquent le développement personnel), n’atteindront jamais le bonheur tel qu’ils le souhaitent.

Les raisons sont multiples, voici les plus fréquentes :

  • Une mauvaise conception de ce qu’est vraiment le bonheur
  • Un conditionnement social qui empêche d’aller à l’essentiel pour atteindre le bonheur
  • Une confusion entre bonheur et plaisir

Avant de poursuivre, définissons un peu plus nos erreurs dans la quête du bonheur.

Une mauvaise conception du bonheur

Si on questionnait une dizaine de personnes dans la rue pour leur demander comment conçoivent-ils le bonheur, nous aurions probablement des réponses de ce genre :

  • Le bonheur, c’est être jeune, beau et riche.
  • Le bonheur, c’est ne plus avoir d’ennuis.
  • Le bonheur, c’est être totalement libre de ses faits et gestes.

L’imaginaire collectif fait très fort. La pensée collective comporte généralement des raccourcis et des erreurs… Mais là, c’est un sans faute : Ces 3 définitions du bonheur sont totalement erronées.

La raison est simple : dans notre imaginaire collectif, nous pensons que le bonheur est un état statique de plénitude et de satisfaction intérieure. C’est que ce l’auteur du livre nomme « le bonheur parfait ». Pour les personnes qui ont déjà lu certains de mes articles, elles comprendront que derrière le mot « parfait » se cache un concept que l’être humain ne peut et ne pourra jamais atteindre.

La solution du bonheur n’est donc pas d’attendre un « génie de la lampe » qui accorderait richesse, charisme et santé. Quand bien même vous auriez tout cela, vous pourriez redevenir malheureux quelque temps après.

Derrière le mot « bonheur parfait » se cache un terme beaucoup plus réducteur qui serait :

Le bonheur statique ou plutôt devrions nous dire l’état de bonheur sans condition si ce n’est vivre.

Une question se pose :

D’où vient cette définition erronée du bonheur ?

Un conditionnement social qui nous empêche d’aller à l’essentiel pour atteindre le bonheur

Depuis notre tendre enfance, nous avons tous été conditionnés à percevoir la vie comme un conte de fée. Nous visualisons la quête du bonheur comme étant un long chemin parsemé d’embûches avec comme finalité « le bonheur parfait». Cela ne vous rappelle rien ? La fameuse tirade « Et ils furent heureux et eurent beaucoup d’enfant ».

Cette considération, que notre vie est un conte de fée, fait naître une croyance qui n’est pas sans conséquence :

« Il faut que je souffre durant un temps et après j’aurai le droit à un bonheur bien mérité ».

Cela ne vous rappelle rien ?

Les Walt Disney, le seigneur des anneaux, Star Wars,…

Toutes ces œuvres du cinéma nous communiquent qu’après la guerre, le bonheur est acquis à tous ceux qui le méritent.

Le Roi lion de Walt Disney est un parfait exemple. Derrière ce dessin animé se cache un message :

« Toute personne perdant ce qu’il lui était acquis et mérité, lui sera redonné par la force du destin ».

Cette « vérité » selon laquelle tous ceux qui souffrent seront amenés à être heureux un jour ou l’autre trouve ses origines lointaines dans la religion. Inutile de jouer les dénonciateurs, le but de l’auteur n’est pas de condamner la religion. Cette vérité a eu sa raison d’exister, elle a même été indispensable à une certaine époque.

Projetons 1500 ans auparavant. Imaginez une société où les richesses sont bien plus mal réparties qu’aujourd’hui. L’esclavage est monnaie courante et être pauvre implique une vie de précarité.

La religion avait un grand pouvoir sur le comportement des gens. Certains dogmes (les derniers seront les premiers, celui qui souffre sur terre sera accueilli au royaume de Dieu) apportaient un véritable réconfort, une paix intérieure et donnaient un sens à la souffrance des plus démunis. Tandis que les plus riches, effrayés, ont appris à partager leurs richesses.

Ces dogmes ont permis un véritable progrès sociétal. Ils ont réduit le chaos d’une manière inespérée. Sans règle ou schéma de réussite, aucune société  ne pourrait survivre bien longtemps : ce serait rapidement l’anarchie et le chaos. Chaque société propose un modèle de vie et de réussite différent. Appartenir à une société implique donc de se conformer à ce modèle de vie et de réussite. Plus nombreuses sont les personnes qui s’y conforment, plus cette société aura de chance de perdurer dans le temps.

Reprenons l’exemple de la société d’il y a 1500 ans. En donnant un sens à leurs souffrances et en ayant une vision à long terme d’un but à atteindre (le Paradis), les pauvres gens ont pu connaitre des émotions telles que l’espoir, la résilience et même, peut-être pour les plus forts, de la joie dans la souffrance. Tout simplement, leur qualité de vie a été améliorée (Note : Qualité de vie est à prendre au sens du vécu personnel et non au sens matériel). Cette idéologie a permit à cette société d’antan de survivre longtemps.

Plus une société a un modèle de vie et de réussite qui améliore la qualité de vie de ses membres (réduisant ainsi le chaos), plus elle aura de chance de s’agrandir et de perdurer. Le concept du “rêve américain” a crée un fort mouvement migratoire vers les Etats-Unis. Et quand bien même la réalité sociale a fait déchanter de nombreux immigrants, le concept du “rêve américain”, à la vue du nombre de personnes qui réussissent, reste un argument de forte valeur pour les insatisfaits des sociétés de leur pays d’origine.

Le bonheur dynamique, c’est quoi ?

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19
oct

Personal Development for Smart People (Le Développement Personnel pour les gens intelligents)



Titre Français: Le Développement Personnel pour les Gens Intelligents

– La Poursuite Consciente de la Croissance Personnelle.

Personal Developpement for Smart People - Steve Pavlina

Phrase-résumée de « Le développement personnel pour les gens intelligents » : Être heureux signifie être parfaitement accordé avec les principes universels de la Vérité, de l’Amour, du Pouvoir, et de ses dérivés, l’Unité, l’Autorité, le Courage et l’Intelligence ; ce livre nous guide vers un meilleur nous-même en nous exposant la théorie et la pratique de chacun de ces principes.

De Steve Pavlina, 250 pages, publié en 2008.

Résumé et chronique de « Le Développement Personnel pour les gens intelligents »:

(Note : Ce livre ne fait pas partie du défi PMBA)

Connaissez-vous Steve Pavlina ? Programmeur de jeux vidéos ayant connu un certain succès dans le domaine des sharewares – ces programmes que vous pouvez essayer 30 jours avant de les acheter – il a lancé en 2004 son blog sur le développement personnel avec pour ambition de devenir un acteur important du secteur, alors même qu’il n’avait aucune référence, aucun diplôme en relation et écrit aucun livre à ce sujet. Mais il lisait depuis 10 ans environ 50 livres par an sur le développement personnel, et, nourrit de ce gigantesque savoir accumulé, il a commencé à faire des connexions entre des concepts en apparence disparates et, en testant et en faisant des erreurs, à innover. Résultat : 4 ans après son lancement, son blog attire environ 2 millions de visiteurs par mois et est une des plus éclatante réussite de la blogosphère. Au bout de deux ans, son blog lui rapportait environ 1 000$ par jour en revenus publicitaires et d’affiliation, sans qu’il ait jamais dépensé le moindre centime en publicité ou marketing !

Je suis moi-même un fan de Steve Pavlina et ait lu la majorité de son blog, qui propose des centaines d’articles sur des sujets très variés, dont certains sont de purs joyaux qui scintillent au milieu d’un monceau de pépites d’or – ne ratez pas ses bests-of dans la colonne de gauche, qui sont tous des must-read (ils valent vraiment leur pesant de cacahouètes).

Steve Pavlina publie donc son premier livre sur le développement personnel, qui se nomme comme son blog Personal Developpement for Smart People. Je fais partie des 400 heureux bloggueurs qui l’ont reçus gratuitement en avant-première, et je l’ai lu le plus rapidement possible en l’insérant entre les livres de mon défi.

Tout d’abord, même si l’on retrouve de nombreux passages de son blog, ce livre n’est clairement pas une compilation de ses meilleurs articles : Steve va bien plus loin en proposant un système de développement personnel, que j’irai même qualifier de système philosophique, tant il se veut cohérent, profond et universel, et en même temps pratique et progressif. Je vais vous en brosser le portrait.

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