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	<title>Commentaires sur : Mon week-end dans un monastère bouddhiste, et ce qu&#8217;il m&#8217;a apporté</title>
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	<description>Une sélection de livres rares et exigeants pour changer de vie.</description>
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		<title>Par : Giscard</title>
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		<dc:creator>Giscard</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Mar 2010 19:56:54 +0000</pubDate>
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		<description>vous êtes des mecs géniaux, frnachement, toi Olivier, Tim, Ferrari que j&#039;ai découvert en 1er la semaine dernière.
c&#039;est fou ce que j&#039;vous lis à tors et à travers..
mais sur le sujet de cette page, je vous souhaite de visionner (et oui, pas d&#039;lecture pour cette fois;) )au moins une vidéo de ce mec http://www.man-of-peace.com/fr/bio-12.htm, si vous ne le connaissez pas encore.

j&#039;ai pas pu trouver de lien vers eurcommunications.org mais je pense que vous aurez de meilleurs liens vers ses conf.
http://potentiel.over-blog.com/categorie-163985.html

Gisk (Côte d&#039;Ivoire)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>vous êtes des mecs géniaux, frnachement, toi Olivier, Tim, Ferrari que j&#8217;ai découvert en 1er la semaine dernière.<br />
c&#8217;est fou ce que j&#8217;vous lis à tors et à travers..<br />
mais sur le sujet de cette page, je vous souhaite de visionner (et oui, pas d&#8217;lecture pour cette fois;) )au moins une vidéo de ce mec <a href="http://www.man-of-peace.com/fr/bio-12.htm" rel="nofollow">http://www.man-of-peace.com/fr/bio-12.htm</a>, si vous ne le connaissez pas encore.</p>
<p>j&#8217;ai pas pu trouver de lien vers eurcommunications.org mais je pense que vous aurez de meilleurs liens vers ses conf.<br />
<a href="http://potentiel.over-blog.com/categorie-163985.html" rel="nofollow">http://potentiel.over-blog.com/categorie-163985.html</a></p>
<p>Gisk (Côte d&#8217;Ivoire)</p>
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		<title>Par : Joanna</title>
		<link>http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/mon-week-end-dans-un-monastere-bouddhiste/comment-page-1/#comment-9948</link>
		<dc:creator>Joanna</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 23:15:32 +0000</pubDate>
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		<description>Salut Olivier,
Je vais en Dordogne à la fin du mois et un des amis que je vais voir vient de me parler du village des pruniers. J&#039;hésitais à y aller mais ton article tombe à point nommé :) 
J&#039;ai l&#039;audio book de Tim Ferris et le petit tour dont je viens de me délecter sur ton blog m&#039;a donné envie d&#039;en commencer l&#039;écoute. Félicitations pour ton travail/plaisir, c&#039;est très riche et beau.
Joanna</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Salut Olivier,<br />
Je vais en Dordogne à la fin du mois et un des amis que je vais voir vient de me parler du village des pruniers. J&#8217;hésitais à y aller mais ton article tombe à point nommé <img src='http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
J&#8217;ai l&#8217;audio book de Tim Ferris et le petit tour dont je viens de me délecter sur ton blog m&#8217;a donné envie d&#8217;en commencer l&#8217;écoute. Félicitations pour ton travail/plaisir, c&#8217;est très riche et beau.<br />
Joanna</p>
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	<item>
		<title>Par : Ben</title>
		<link>http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/mon-week-end-dans-un-monastere-bouddhiste/comment-page-1/#comment-9820</link>
		<dc:creator>Ben</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 01:18:12 +0000</pubDate>
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		<description>C&#039;est un article très intéressant sur le village des Pruniers. Tant sur ta perception de cette communauté que sur ce que t&#039;y as appris. Ayant effectué plusieurs retraites (séjours de plus de 2 semaines) au sein de cette communauté, c&#039;est un plaisir pour moi de réagir simplement sur quelques points au fil de la lecture de ton article.

La Pleine Conscience : après des discussions avec des prêtres des différents courants chrétiens, Thich Nhat hanh écrit dans son livre &quot;Bouddha vivant Christ vivant&quot; que ce que les bouddhistes appellent &quot;vivre en Pleine Conscience&quot;, les chrétiens appellent &quot;recevoir l&#039;Esprit Saint&quot; ou &quot;toucher Dieu&quot;, que&quot;méditer&quot; pour les bouddhistes est &quot;prier&quot; pour les chrétiens. (Presque) tout n&#039;est qu&#039;une question de vocabulaire finalement ... :-)

Règles de la communauté : comme toi, je n&#039;ai aucune difficulté à m&#039;y conformer (méditations à 5h, vivre lentement, manger en silence, essayer de vivre en Pleine Conscience, etc.). Ce qui m&#039;embête beaucoup plus est la vitesse à laquelle je reprends mes anciennes habitudes une fois revenu en ville.

Végétarisme : certes, pour ne pas faire du mal aux animaux à viande,  les moines ne mangent pas de la viande mais ils évitent aussi de tuer les insectes et d&#039;autres formes de vie (moustiques par exemple, et en septembre, à mon avis, il y en avait. Tu es sûr de n&#039;avoir tué aucun ? :-) ...)

Les Rin dans ton article sont aussi appelés les bols chantant.

Dogme : je pense que le Bouddhisme se caractérise par son absence de Dieu (dans le sens monothéiste) plutôt que son absence de dogme. Je veux dire par là que l&#039;Amour est un dogme. La Pleine Conscience ou la Non Violence en sont d&#039;autres. De plus, l&#039;absence de Dieu dans le Bouddhiste n&#039;est que relative car cette philosophie, dans son expansion, s&#039;est adaptée au paysage de déités de différents pays. Aujourd&#039;hui, il y a bien des pays où les divinités côtoient Bouddha (cf. Musée d&#039;arts asiatiques Guimet à Paris, section Tibet).

Lieu de transition de vie : pour porter une réflexion personnelle sur sa vie, je suis d&#039;accord avec toi que cette communauté est un des lieux idéaux pour séjourner car l&#039;atmosphère y est calme mais pas oisif, lent mais réactif car conscient. Par contre, si l&#039;on vient faire un séjour juste pour avoir le calme et la lenteur, c&#039;est dommage car on peut rater beaucoup de choses intéressantes.

En conclusion, j&#039;ai le plaisir de connaitre ton blog depuis ton résumé de &quot;La semaine de 4 heures - Timothy Ferriss&quot; qui m&#039;a beaucoup fait réfléchir car j&#039;ai créé mon entreprise il y a 4 ans. Cela va certainement m&#039;aider à orienter mon bussiness et ma vie. Je te souhaite beaucoup courage dans ton projet fou des 52 livres et j&#039;espère lire d&#039;autre résumé de livre ou d&#039;article passionnant sur ton blog.

Ben</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>C&#8217;est un article très intéressant sur le village des Pruniers. Tant sur ta perception de cette communauté que sur ce que t&#8217;y as appris. Ayant effectué plusieurs retraites (séjours de plus de 2 semaines) au sein de cette communauté, c&#8217;est un plaisir pour moi de réagir simplement sur quelques points au fil de la lecture de ton article.</p>
<p>La Pleine Conscience : après des discussions avec des prêtres des différents courants chrétiens, Thich Nhat hanh écrit dans son livre &laquo;&nbsp;Bouddha vivant Christ vivant&nbsp;&raquo; que ce que les bouddhistes appellent &laquo;&nbsp;vivre en Pleine Conscience&nbsp;&raquo;, les chrétiens appellent &laquo;&nbsp;recevoir l&#8217;Esprit Saint&nbsp;&raquo; ou &laquo;&nbsp;toucher Dieu&nbsp;&raquo;, que&nbsp;&raquo;méditer&nbsp;&raquo; pour les bouddhistes est &laquo;&nbsp;prier&nbsp;&raquo; pour les chrétiens. (Presque) tout n&#8217;est qu&#8217;une question de vocabulaire finalement &#8230; <img src='http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Règles de la communauté : comme toi, je n&#8217;ai aucune difficulté à m&#8217;y conformer (méditations à 5h, vivre lentement, manger en silence, essayer de vivre en Pleine Conscience, etc.). Ce qui m&#8217;embête beaucoup plus est la vitesse à laquelle je reprends mes anciennes habitudes une fois revenu en ville.</p>
<p>Végétarisme : certes, pour ne pas faire du mal aux animaux à viande,  les moines ne mangent pas de la viande mais ils évitent aussi de tuer les insectes et d&#8217;autres formes de vie (moustiques par exemple, et en septembre, à mon avis, il y en avait. Tu es sûr de n&#8217;avoir tué aucun ? <img src='http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  &#8230;)</p>
<p>Les Rin dans ton article sont aussi appelés les bols chantant.</p>
<p>Dogme : je pense que le Bouddhisme se caractérise par son absence de Dieu (dans le sens monothéiste) plutôt que son absence de dogme. Je veux dire par là que l&#8217;Amour est un dogme. La Pleine Conscience ou la Non Violence en sont d&#8217;autres. De plus, l&#8217;absence de Dieu dans le Bouddhiste n&#8217;est que relative car cette philosophie, dans son expansion, s&#8217;est adaptée au paysage de déités de différents pays. Aujourd&#8217;hui, il y a bien des pays où les divinités côtoient Bouddha (cf. Musée d&#8217;arts asiatiques Guimet à Paris, section Tibet).</p>
<p>Lieu de transition de vie : pour porter une réflexion personnelle sur sa vie, je suis d&#8217;accord avec toi que cette communauté est un des lieux idéaux pour séjourner car l&#8217;atmosphère y est calme mais pas oisif, lent mais réactif car conscient. Par contre, si l&#8217;on vient faire un séjour juste pour avoir le calme et la lenteur, c&#8217;est dommage car on peut rater beaucoup de choses intéressantes.</p>
<p>En conclusion, j&#8217;ai le plaisir de connaitre ton blog depuis ton résumé de &laquo;&nbsp;La semaine de 4 heures &#8211; Timothy Ferriss&nbsp;&raquo; qui m&#8217;a beaucoup fait réfléchir car j&#8217;ai créé mon entreprise il y a 4 ans. Cela va certainement m&#8217;aider à orienter mon bussiness et ma vie. Je te souhaite beaucoup courage dans ton projet fou des 52 livres et j&#8217;espère lire d&#8217;autre résumé de livre ou d&#8217;article passionnant sur ton blog.</p>
<p>Ben</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Par : Mohamed MOURAS</title>
		<link>http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/mon-week-end-dans-un-monastere-bouddhiste/comment-page-1/#comment-9819</link>
		<dc:creator>Mohamed MOURAS</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 14:08:37 +0000</pubDate>
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		<description>Bonjour tout le monde,

C&#039;est vrai que j&#039;aurais du donner directement l&#039;url, d&#039;ailleurs la voila:
www.zencast.org 
Vous pouvez soit directement telecharger ou ecouter le mp3 soit aller en haut a droite il y a un lien pour directement l&#039;importer au format que vous souhaitez (dans mon cas netvibes)
Voila 

Take Care

Mohamed (anciennement Jon Nakata)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour tout le monde,</p>
<p>C&#8217;est vrai que j&#8217;aurais du donner directement l&#8217;url, d&#8217;ailleurs la voila:<br />
<a href="http://www.zencast.org" rel="nofollow">http://www.zencast.org</a><br />
Vous pouvez soit directement telecharger ou ecouter le mp3 soit aller en haut a droite il y a un lien pour directement l&#8217;importer au format que vous souhaitez (dans mon cas netvibes)<br />
Voila </p>
<p>Take Care</p>
<p>Mohamed (anciennement Jon Nakata)</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Par : Olivier Roland</title>
		<link>http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/mon-week-end-dans-un-monastere-bouddhiste/comment-page-1/#comment-9814</link>
		<dc:creator>Olivier Roland</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 18:28:06 +0000</pubDate>
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		<description>Merci pour vos commentaires,

&lt;b&gt;Jon Nakata&lt;/b&gt;, pas besoin de me MPtiser, je donne un lien vers le site du village des Pruniers dans le premier paragraphe, tu y trouveras toutes les informations nécessaires.

Merci pour ton retours d&#039;expérience sur l&#039;Inde, j&#039;ignorais qu&#039;ils étaient végétariens depuis si longtemps.

J&#039;aime beaucoup ta distinction entre la colère et l&#039;agressivité.

Et merci pour Zencast, mais il s&#039;agit d&#039;une plateforme comme iTunes, est-ce que tu n&#039;as pas plutôt le nom spécifique du podcast, ou son URL ?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Merci pour vos commentaires,</p>
<p><b>Jon Nakata</b>, pas besoin de me MPtiser, je donne un lien vers le site du village des Pruniers dans le premier paragraphe, tu y trouveras toutes les informations nécessaires.</p>
<p>Merci pour ton retours d&#8217;expérience sur l&#8217;Inde, j&#8217;ignorais qu&#8217;ils étaient végétariens depuis si longtemps.</p>
<p>J&#8217;aime beaucoup ta distinction entre la colère et l&#8217;agressivité.</p>
<p>Et merci pour Zencast, mais il s&#8217;agit d&#8217;une plateforme comme iTunes, est-ce que tu n&#8217;as pas plutôt le nom spécifique du podcast, ou son URL ?</p>
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	<item>
		<title>Par : Yann</title>
		<link>http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/mon-week-end-dans-un-monastere-bouddhiste/comment-page-1/#comment-9813</link>
		<dc:creator>Yann</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Feb 2010 14:36:18 +0000</pubDate>
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		<description>Article très intéressant. Ton expérience montre que la pratique de la méditation et de la pleine conscience est dénue de prosélytisme chez les bouddhistes. C&#039;est un excellent moyen de combattre le stress.
J&#039;ai vécu en Dordogne mais je ne suis jamais allé au Village des Pruniers. J&#039;ai fréquenté d&#039;autres centres. La Dordogne est un lieu privilégié pour le bouddhisme, notamment tibétain. Tous les livres de Thich Nhat Hanh sont riches et passionnants, et la plupart faciles à lire par tous les publics.
Merci pour ce partage.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Article très intéressant. Ton expérience montre que la pratique de la méditation et de la pleine conscience est dénue de prosélytisme chez les bouddhistes. C&#8217;est un excellent moyen de combattre le stress.<br />
J&#8217;ai vécu en Dordogne mais je ne suis jamais allé au Village des Pruniers. J&#8217;ai fréquenté d&#8217;autres centres. La Dordogne est un lieu privilégié pour le bouddhisme, notamment tibétain. Tous les livres de Thich Nhat Hanh sont riches et passionnants, et la plupart faciles à lire par tous les publics.<br />
Merci pour ce partage.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Par : pommeliane</title>
		<link>http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/mon-week-end-dans-un-monastere-bouddhiste/comment-page-1/#comment-9811</link>
		<dc:creator>pommeliane</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 02:11:59 +0000</pubDate>
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		<description>Bravo pour cet article brillant et bien explicité qui donne envie d&#039;essayer (en rêve parce qu&#039;ici, chez nous, point de moine ou nonne). Merci</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bravo pour cet article brillant et bien explicité qui donne envie d&#8217;essayer (en rêve parce qu&#8217;ici, chez nous, point de moine ou nonne). Merci</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : Jon Nakata</title>
		<link>http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/mon-week-end-dans-un-monastere-bouddhiste/comment-page-1/#comment-9808</link>
		<dc:creator>Jon Nakata</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Jan 2010 11:14:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/?p=1959#comment-9808</guid>
		<description>Merci bien pour ce fabuleux post et si tu le veux bien j’aimerai te « MPisé » pour avoir les coordonnées de ce centre, je crois que lorsque je rentrerai en été, j’irai y passer une petite semaine. 
Pour rebondir sur certaines des choses dites ici (essayons de rebondir dans l’ordre), j’ai une technique pour me refocaliser dans la journée sur le moment présent. Ainsi a trois reprises lors de la journée mon téléphone sonne et me montre le message suivant : « Pause, je choisis l’éveil », en voyant ce message je me dois de m’arrêter (peu importe l’activité) et me centrer sur le moment présent pendant au moins dix secondes. J’ai remarquée que cet automatisme fait que je pense a me recentrer même quand je n’entends pas mon téléphone sonner.
Pour ce qui est du fait d’être végétarien, j’ai du m’y plier pendant mon séjour en Inde (6 mois en tout) et je dois bien avouer que mis a part avoir perdu les 15 kilos en trop que j’ai traine durant des années, ben je n’ai vraiment pas souffert. Cependant je nuancerai ici en précisant qu’en Inde cela fait 5000 ans qu’être végétarien est dans la culture et que donc tout le monde sait se mitonner des plats sans viandes et sans carences, en France je pense que ceux qui voudraient se lancer là-dedans devraient préalablement mesurer leur besoins caloriques, énergétiques etc avant de se lancer dans l’aventure. Je terminerai la page sans viande en précisant tout de même qu’il ne faut pas oublier que le Dalaï-lama lui-même (sur ordre de ces médecins) se doit de manger de la viande, sous peine de sévères complications.
Concernant le chapitre sur la colère, je dois dire qu’elle a été pour moi aussi un problème très longtemps jusqu&#039;à finir par comprendre que c’est la peur de l’autre qui me faisait exprimer de la colère (émotion saine) par de l’agressivité (émotion bien moins saine) et qu’a moins de comprendre les raisons pour lesquelles nous choisissons de mélanger ces deux sentiments, la colère revient toujours sous une forme ou une autre, déclarée comme telle ou voilée (jalousie etc)
Thich Nhat Hanh s’écartent définitivement de cela : il dit « Les chrétiens sont mes frères. Je ne veux pas faire d’eux de nouveaux bouddhistes. Je veux les aider à approfondir leur propre tradition », et vous n’avez nullement à renoncer à votre religion – ou à votre non-religion – pour participer à la vie du monastère et tirer des bienfaits des enseignements de Thich Nhat Hanh, du village et de Bouddha…Je finirai par AAAMMMEEENNN. Ce sont ces paroles d’unité dont nous avons besoin tous les jours et plus les phrases qui commencent par un « eux » puis finissent par « nous ». Nous nous devons a nous même et a notre humanité de ne plus voir des riches, des pauvres, des nationalistes, des internationalistes, des communautaires, des individualistes, des athées, des religieux, des jeunes, des vieux mais des maillons d’une chaine planétaire. Un maillon sur 6.5 milliards ne pèse pas bien lourd mais le jour ou l’un de ses maillons est affaibli alors toute la chaine en pâtît. 
En inde le salut traduit en français est le suivant : « je salue l’étincelle divine qui est en toi ». Que l’on soit croyant ou non importe peu tant que nous nous accordons croyants et non croyants sur l’idée que peut-être OOOH peut-être nous n’avons pas toute la sagesse et qu’objectivement l’existence ET l’inexistence de « cela » n’a jamais été confirmée…ni infirmée.
Je finirais en te (et vous) conseillant le podcast Zencast (en anglais…sorry) mais qui est absolument génial pour quiconque s’intéresse a ces questions philosophico-bouddhiste.

Paix

Jon</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Merci bien pour ce fabuleux post et si tu le veux bien j’aimerai te « MPisé » pour avoir les coordonnées de ce centre, je crois que lorsque je rentrerai en été, j’irai y passer une petite semaine.<br />
Pour rebondir sur certaines des choses dites ici (essayons de rebondir dans l’ordre), j’ai une technique pour me refocaliser dans la journée sur le moment présent. Ainsi a trois reprises lors de la journée mon téléphone sonne et me montre le message suivant : « Pause, je choisis l’éveil », en voyant ce message je me dois de m’arrêter (peu importe l’activité) et me centrer sur le moment présent pendant au moins dix secondes. J’ai remarquée que cet automatisme fait que je pense a me recentrer même quand je n’entends pas mon téléphone sonner.<br />
Pour ce qui est du fait d’être végétarien, j’ai du m’y plier pendant mon séjour en Inde (6 mois en tout) et je dois bien avouer que mis a part avoir perdu les 15 kilos en trop que j’ai traine durant des années, ben je n’ai vraiment pas souffert. Cependant je nuancerai ici en précisant qu’en Inde cela fait 5000 ans qu’être végétarien est dans la culture et que donc tout le monde sait se mitonner des plats sans viandes et sans carences, en France je pense que ceux qui voudraient se lancer là-dedans devraient préalablement mesurer leur besoins caloriques, énergétiques etc avant de se lancer dans l’aventure. Je terminerai la page sans viande en précisant tout de même qu’il ne faut pas oublier que le Dalaï-lama lui-même (sur ordre de ces médecins) se doit de manger de la viande, sous peine de sévères complications.<br />
Concernant le chapitre sur la colère, je dois dire qu’elle a été pour moi aussi un problème très longtemps jusqu&#8217;à finir par comprendre que c’est la peur de l’autre qui me faisait exprimer de la colère (émotion saine) par de l’agressivité (émotion bien moins saine) et qu’a moins de comprendre les raisons pour lesquelles nous choisissons de mélanger ces deux sentiments, la colère revient toujours sous une forme ou une autre, déclarée comme telle ou voilée (jalousie etc)<br />
Thich Nhat Hanh s’écartent définitivement de cela : il dit « Les chrétiens sont mes frères. Je ne veux pas faire d’eux de nouveaux bouddhistes. Je veux les aider à approfondir leur propre tradition », et vous n’avez nullement à renoncer à votre religion – ou à votre non-religion – pour participer à la vie du monastère et tirer des bienfaits des enseignements de Thich Nhat Hanh, du village et de Bouddha…Je finirai par AAAMMMEEENNN. Ce sont ces paroles d’unité dont nous avons besoin tous les jours et plus les phrases qui commencent par un « eux » puis finissent par « nous ». Nous nous devons a nous même et a notre humanité de ne plus voir des riches, des pauvres, des nationalistes, des internationalistes, des communautaires, des individualistes, des athées, des religieux, des jeunes, des vieux mais des maillons d’une chaine planétaire. Un maillon sur 6.5 milliards ne pèse pas bien lourd mais le jour ou l’un de ses maillons est affaibli alors toute la chaine en pâtît.<br />
En inde le salut traduit en français est le suivant : « je salue l’étincelle divine qui est en toi ». Que l’on soit croyant ou non importe peu tant que nous nous accordons croyants et non croyants sur l’idée que peut-être OOOH peut-être nous n’avons pas toute la sagesse et qu’objectivement l’existence ET l’inexistence de « cela » n’a jamais été confirmée…ni infirmée.<br />
Je finirais en te (et vous) conseillant le podcast Zencast (en anglais…sorry) mais qui est absolument génial pour quiconque s’intéresse a ces questions philosophico-bouddhiste.</p>
<p>Paix</p>
<p>Jon</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Par : remy66</title>
		<link>http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/mon-week-end-dans-un-monastere-bouddhiste/comment-page-1/#comment-9805</link>
		<dc:creator>remy66</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 22:52:50 +0000</pubDate>
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		<description>Moi j&#039;ai fait une méditation Vipassana qui m&#039;a fait un bien profond.
J&#039;ai appris que tout change. Que si j&#039;ai mal au dos, cela passera, et qu&#039;il n&#039;est pas nécessaire de se crisper donc sur le mal au dos.
Il y a d&#039;autres sensations à apprécier.
Cette découverte m&#039;aide aussi quand j&#039;ai beaucoup de pression sur des projets, par exemple.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Moi j&#8217;ai fait une méditation Vipassana qui m&#8217;a fait un bien profond.<br />
J&#8217;ai appris que tout change. Que si j&#8217;ai mal au dos, cela passera, et qu&#8217;il n&#8217;est pas nécessaire de se crisper donc sur le mal au dos.<br />
Il y a d&#8217;autres sensations à apprécier.<br />
Cette découverte m&#8217;aide aussi quand j&#8217;ai beaucoup de pression sur des projets, par exemple.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Par : docG</title>
		<link>http://www.des-livres-pour-changer-de-vie.fr/mon-week-end-dans-un-monastere-bouddhiste/comment-page-1/#comment-9804</link>
		<dc:creator>docG</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Jan 2010 20:25:06 +0000</pubDate>
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		<description>Merci Olivier de ce partage.

Pratiquant la méditation depuis longtemps, je n&#039;y suis jamais allé.
Et cela me plairait également d&#039;y passer quelques jours.

Par contre, une petite mise en garde pour les non initiés.
Autant il est plus aisé de pratiquer la pleine conscience lorsqu&#039;on se retrouve dans un endroit isolé et &quot;fait pour cela&quot; ou règne sérénité, calme, autres personnes qui méditent,...autant une fois retourné chez soi, cela peut être beaucoup beaucoup plus difficile.
Je conseille donc de pratiquer tous les jours même 10 minutes dans son milieu de vie afin de l&#039;intégrer dans sa vie de tous les jours.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Merci Olivier de ce partage.</p>
<p>Pratiquant la méditation depuis longtemps, je n&#8217;y suis jamais allé.<br />
Et cela me plairait également d&#8217;y passer quelques jours.</p>
<p>Par contre, une petite mise en garde pour les non initiés.<br />
Autant il est plus aisé de pratiquer la pleine conscience lorsqu&#8217;on se retrouve dans un endroit isolé et &laquo;&nbsp;fait pour cela&nbsp;&raquo; ou règne sérénité, calme, autres personnes qui méditent,&#8230;autant une fois retourné chez soi, cela peut être beaucoup beaucoup plus difficile.<br />
Je conseille donc de pratiquer tous les jours même 10 minutes dans son milieu de vie afin de l&#8217;intégrer dans sa vie de tous les jours.</p>
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